Au-delà des jeux Steam,
votre équilibre de vie.

Le gaming fait partie de votre équilibre de vie. Mesure son impact sur votre récupération, votre sommeil et votre humeur.

Temps de Jeu & Sommeil

Analysez comment vos sessions nocturnes influencent la qualité de votre sommeil (via Withings/Whoop) le lendemain.

Stress & Compétition

Corrélez vos parties classées intenses avec votre niveau de stress et votre fréquence cardiaque.

Détente & Récupération

Utilisez des jeux relaxants comme outil de récupération active mentale après une grosse journée.

Comment Kantise lit vos données Steam

  1. Connexion via l’API officielle

    Vous reliez votre compte Steam en quelques secondes. Kantise lit vos temps de jeu, ni vos messages, ni vos achats, ni votre liste d’amis.

  2. Temps de jeu par titre

    Les heures se répartissent automatiquement par jeu et par jour. Rien à noter à la main après une session.

  3. Mise en regard de votre semaine

    Ces heures se placent à côté de votre sommeil, de votre énergie et de votre humeur, pour voir l’effet réel des soirées longues.

Ce que vos heures Steam permettent de comprendre

Un total d’heures ne dit pas grand-chose. Remis dans le contexte d’une semaine, il devient exploitable.

  • Quels jeux allongent réellement vos soirées, et lesquels tiennent en trente minutes ?
  • Vos sessions tardives se paient-elles le lendemain ?
  • Le jeu vous recharge-t-il ou vous vide-t-il, selon le type de partie ?
  • Vos semaines chargées au travail font-elles monter ou baisser le temps de jeu ?
  • Quelles soirées débordent le plus souvent, et à quelle heure ça bascule ?

Questions fréquentes sur le connecteur Steam

Kantise voit-il ce que j’achète sur Steam ?
Non. Le connecteur lit les temps de jeu exposés par l’API officielle. Ni le portefeuille, ni les messages, ni la liste d’amis ne sont lus.
Faut-il rendre mon profil public ?
Les temps de jeu doivent être visibles pour que l’API les expose. Vous pouvez restreindre le reste de votre profil et repasser en privé quand vous le souhaitez.
Les jeux hors Steam sont-ils comptés ?
Pas automatiquement. Une console ou un launcher tiers se suit avec un tracker manuel, qui s’ajoute à la même frise que le reste.
Est-ce un outil pour arrêter de jouer ?
Non, c’est un outil pour voir. Certains réduisent, d’autres réorganisent leurs soirées, d’autres ne changent rien et jouent simplement plus sereinement.

Gamifiez votre santé

Connectez votre bibliothèque Steam et découvrez les liens invisibles entre votre vie virtuelle et réelle.